Frida Helene Monsen har strafferett som sitt viktigste fagområde. Hun har master i Rettsvitenskap fra Universitetet i Tromsø og skrev masteroppgave om "Domstolens adgagng til å fravike tiltalebeslutningen - en analyse av vurderingen av hva som utgjør "det forhold tiltalen gjelder" i straffeprosessloven § 38". Hun bistår i alle typer straffesaker, både som forsvarer og bistandsadvokat.
